לפני קריאת המאמר הנוכחי, אני מזמינה אתכם לקרוא את מאמרי: אימון אישי ולקיחת אחריות. עתה, משקראתם את המאמר, בואו נבין מהי אחריות אישית.
על פי הויקיפדיה, לאחריות שלוש הגדרות מילוניות והן:
- התייחסות ראויה של אדם לדבריו, למעשיו ולאמון הניתן בו.
- מעורבות של אדם בגרימת מצב או באי-מניעתו, כשהיה עליו למנעו, ומשמעותה של מעורבות זו לגביו.
- כלל החובות המוטלות על אדם מתוקף תפקידו או סמכותו או מתוקף התחייבות שנטל על עצמו; תחום או עניין המסור לטיפולו של אדם.
ניתן להבחין שהמשותף לכל ההגדרות הללו הוא מחויבות מוסרית ולכן ניתן לומר שאחריות אישית היא למעשה מחויבות מוסרית. המשמעות של לקיחת אחריות פירושה שהאדם מבין שהוא אחראי לגורלו ולא אחרים. הוא זה שצריך למצוא את הכוחות על מנת לחיות כפי שהוא רוצה, להשיג את מה שחשוב לו ולהבין כי האושר והחיים שלו אינם תלויים בנסיבות או באחרים. האחריות לכך היא שלו בלבד והיטיב לתמצת זאת ברנרד שואו באומרו: " אנשים מאשימים תמיד את הנסיבות כגורמים לעיצובם, המתקדמים בעולם הם אלה המחפשים לעצב את נסיבותיהם".
תהליכי אימון אישי מדגישים כל העת את חשיבות האחריות האישית על מנת להגיע לתוצאות. אבל... ישנם מתאמנים המגיעים עם כוחות ונחושים להצליח ולהגיע להישגים, ישנם כאלו שמגיעים נטולי כוחות ואנרגיות, למודי אכזבות, נפגעי כשלונות עבר או בעלי נטיה להאשים אחרים/גורמים חיצוניים במצבם. בסיטואציה זו חשוב לעשות אבחנה בין הגורמים שמוכתבים לנו לבין אלו שיש לנו שליטה עליהם וכן חשוב ללמוד לקבל אחריות אישית למהלכים השונים שיקדמו אותנו. ותגובות האדם להתרחויות שמחוץ לשליטתו – כיצד הוא מגיב, כיצד הארועים משפיעים עליו, האם הוא יודע לנהל את רגשותיו כלפי הארועים בצורה נכונה כך שיאפשרו לו להתקדם ולא יעצרו אותו. האם הוא מנהל את רגשותיו או שמא אלו מנהלים ומובילים אותו?
אחריות אישית היא ללא ספק נושא שיש לפתח אותו בקרב מתאמנים שמתקשים בו ויש לשלבה בתהליך אימון אישי המגדיר בתחילה את המציאות הנוכחית של המתאמן, זו אליה הוא שואף להגיע והפער הקיים ביניהם. תהליך האימון יתמקד בסגירת הפער, חיזוק העוצמות הקיימות אצל המתאמן, התמודדות עם החסמים, פיתוח האחריות האישית תוך התחייבות למעשים שיקדמו אותו.
שני גורמים חשובים לתהליך הם: סביבה תומכת ותוכנית פעולה המשלבת אחריות ומעשים.
סביבה תומכת: סביבה זו יכולה להיות משפחה, חברים מעצימים ומפרגנים וכל מי שנחשב לדמות חיובית ומעצימה. סביבה זו שהמאמן יקיף עצמו בה תהווה מעגל תמיכה חשוב שיתן למתאמן כוחות וידחוף אותו להתקדם. סיבה שאינה תומכת, מעכבת, פוגעת – היא סביבה שצריך לנטרל אותה, לעיתים ישנם אנשים שהפרידה מהם אינה פוגעת במתאמן אלא מורידה ממנו עול שמעיק.
תוכנית פעולה: אין אימון ללא תוכנית פעולה שהרי היא המצפן לאן פנינו מועדות ואיזו אחריות ניטול על מנת להשיגה. תוכנית הפעולה אפשרית רק אם המתאמן מתחייב, נוטל על כתפיו את האחריות האישית ומפתח אותו לכלל פעילויות קטנות ברצף שמקדם אותו מאחת לשניה ומביא אותו למטרות הסופיות, להשלמת הפער ולהישגים.
לקיחת אחריות היא הדרך לצמיחה אישית, להישגים, לחיים טובים יותר.
